Via Clipper – Punta della Croce – Monte Alben: sortite per future invernali
CONCA DELL’ALBEN – Oltre il Colle (BG) 1.250 m slm – CIMA CROCE 1.978 m slm – VIA CLIPPER III-IV – disliv. avvicinamento +500 m – disliv. arrampicata + 230 Avevamo in mente tutt’altro per questo weekend: si prospettava una … Continued
Val Bognanco: quattro passi al Passo di Monscera e Laghi di Paione
RIFUGIO SAN BERNARDO (VCO) 1.620 m s.l.m. – PASSO DI MONSCERA 2.103 m s.l.m. – LAGO DI PAIONE INFERIORE 2.003 m s.l.m. – disliv. compl. circa 800 mt Escursione / camminata plaisir in ambiente molto bello, adatta a grandi e … Continued
Stomaco Peloso e Alba del Nirvana – il battesimo della val di Mello
San Martino (923mt) – Tempio dell’Eden (1500mt ca) – Via di arrampicata tradizionale – Difficoltà V+ (V+ obbl.) – Sviluppo 180mt circa Chi scala da un po’ e legge qua e là di arrampicata lo sa bene: se si vogliono … Continued
La Baiarda – altra Via ignota con “diedri e placche” più salita al Diedro Gozzini
sottotitolo: Abbiamo le idee mooolto confuse: qualche anima buona che ce le chiarisca?! ACQUASANTA (GE) (165 m slm) – CIMA di PIETRALUNGA (664 m slm) – Via alpinistica classica sconosciuta (tiro finale: Diedro Gozzini), circa 150 m, Difficoltà IV°+ max … Continued
Tre Denti di Meano – Spigolo Sud Ovest – Val Chisone
FRAZ. BRIERA (MEANO, TO) – DENTE ORIENTALE DI MEANO – Via sportiva di arrampicata – Difficoltà 5b (5b obbl.) – Sviluppo 230mt Questa domenica era dato vento forte su tutto il nord Italia. Ci sono volute due ore attaccati ai … Continued
Via Il Re del Lago e Cima Capi – Val di Ledro
BIACESA DI LEDRO (427mt) – CIMA CAPI (909mt) – Via di arrampicata tradizionale – Difficoltà V+ (V+ obbl.) – Sviluppo 180mt circa Sono passati anni dall’ultima vietta fatta insieme al gruppo storico dell’Armata Brancaleone: forse l’ultima era stata lo Spigolo … Continued
Oxeego: il calzino made in Italy per l’Outdoor
Se “la vita è un viaggio da fare a piedi” non solo è fondamentale avere la calzatura giusta, anche il calzino gioca il suo ruolo!Soprattutto per chi come noi cammina in montagna, magari su percorsi impegnativi, lunghi o di più … Continued
Valgrande – da Ponte Casletto a In La Piana, passando per l’Arca, con uscita da La Colma di Premosello – 3 giorni into the wild
PONTE CASLETTO, LOC. CICOGNA (VCO) m. 411 slm – ARCA – IN LA PIANA m. 970 slm – LA COLMA m. 1730 slm – COLLORO m.500 slm – TREKKING MOLTO IMPEGNATIVO EE – sviluppo circa 25 km – disl. complessivo … Continued
Val Verzasca – Sentiero per l’arte – da Lavertezzo a Brione
LAVERTEZZO (540mt) – BRIONE (750mt) – Trekking facile – Sviluppo 11.5km – Dislivello 450mt Questo venerdì a Milano davano pioggia così come su buona parte del nord Italia. Cercando qua e là ho visto che invece in Svizzera c’erano ottime … Continued
Qualcosa che dovremmo imparare: Alimentazione in ambiente estremo, di Donatella Polvara
Ecco un argomento sul quale in giro si notano gli approcci più disparati: l’alimentazione / nutrizione in alta quota. C’è chi improvvisa (la maggior parte di noi), chi studia – ma senza un’adeguata preparazione diventa difficile districarsi nella tela di … Continued