Monte Grabiasca – Canale Nord-Ovest e parete Nord-Ovest
CARONA (BG) (1.100 m slm) – Anticima MONTE GRABIASCA (2.670 m slm) – CANALE NORD OVEST difficoltà D- Max 80° – PARETE NORD OVEST difficoltà AD- max IV in misto – disliv. positivo 1.800 mt circa – sviluppo 24 Km … Continued
Qualcosa che dovremmo imparare: Alimentazione in ambiente estremo, di Donatella Polvara
Ecco un argomento sul quale in giro si notano gli approcci più disparati: l’alimentazione / nutrizione in alta quota. C’è chi improvvisa (la maggior parte di noi), chi studia – ma senza un’adeguata preparazione diventa difficile districarsi nella tela di … Continued
Corno orientale di Nefelgiù – Val Formazza – Scialpinismo
Località la Frua, Riale (Formazza, VB) (1.681 mt) – Corno Orientale di Nefelgiù (2.864 mt) – dislivello compl. 1180mt – Scialpinismo – difficoltà BS – Esposizione prevalente Nord-Nord Est Erano forse due anni che non facevamo una bella skialpata da … Continued
La Baiarda – Via alpinistica “ignota” e Diedro Gozzini – Cima di Pietralunga
ACQUASANTA (GE) (165 m slm) – CIMA di PIETRALUNGA (664 m slm) – Via alpinistica classica sconosciuta (tiro finale: Diedro Gozzini), circa 150 m, Difficoltà IV°+ max —— Avvicinamento: sviluppo 3,7 Km circa – disl. 450 m circa Una cosa … Continued
Via Orizzonti Dolomitici – Piccolo Dain – Parete della Centrale
SARCHE (TN) (249 m slm) – Via Orizzonti Dolomitici – disliv. arrampicata 250 m – VIA SPORTIVA – 5b obbl. Questo weekend abbiamo deciso per una due giorni nella splendida zona di Arco di Trento, piccolo paradiso dell’arrampicata e vera … Continued
benvenuto Up Climbing: bimestrale per gli appassionati di Arrampicata e Alpinismo
A partire da questo mese avremo un nuovo appuntamento montagnino… da sfogliare! Nasce infatti Up Climbing Bimestrale di Arrampicata e Alpinismo in seno alla famiglia di Versante Sud, che ultimamente, con la consueta voglia di sperimentare e mettersi in gioco, … Continued
Val Verzasca: anello di Odro – Alpe Bardughè e due passi sul fiume
VOGORNO – Canton Ticino, Locarno (461 m slm) – ODRO (1.219 M SLM) – ALPE BARDUGHE’ (1.600 M SLM) – CORTE NUOVO (1.250 m slm) – VOGORNO – trekking sviluppo compl. 11 Km – disliv. compl. 1.158 m Prima volta … Continued
Piz de Mucia – San Bernardino (CH) – Stavolta per davvero! ;)
San Bernardino Moesa (CH) (1.630 mt) – Pizzo de Mucia (2.957 mt) – dislivello compl. 1300mt – Scialpinismo – difficoltà BS – Esposizione Nord-Est Avevamo già tentato questa gita, ma ai tempi non ci avevamo imbroccato per niente (vedere qui), … Continued
Cresta 50° CAI al Moregallo: per chi ama il giardinaggio…
BELVEDERE DI VALMADRERA (LC) (280 m slm) – Via 50° CAI – VIA ALPINISTICA – max IV+ – 8 tiri – sviluppo della via 400 m circa, dislivello avvicinamento 600 m circa Cercando qualcosa di non troppo ingaggiante ma al … Continued
Pizzo Arera – Canalino Nord da Valcanale
VALCANALE (BG) (1.000 m slm) – Passo di Corna Piana (2.130 m slm) – Pizzo Arera (2.512 m slm) – CANALINO NORD – PD Max 50° – disliv. positivo 1.512 mt – sviluppo 13 Km circa Ed eccoci di nuovo … Continued